15 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1482 kcal
|
Yağ: 59,35g | Prot: 95,13g | Karb: 137,16g.
Kahvaltı: Solgar Evening Primrose Oil 500 Mg, Фермерское Подворье Творог 5%, Байкальский Ряженка 4%, Прозапас Овсяные Хлопья, Van Houten Cacao, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Öğle Yemeği: Курица Вареная. Akşam Yemeği: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Фермерское Подворье Творог 5%, ЯНТА Варенец 3,2%, Van Houten Cacao, Прозапас Овсяные Хлопья. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|