Calistenics001 Günlüğü, 19 Ara 21

Calistenics001 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Antreman öncesi öğün heryerimiz ağrıyor ama bahane yok. Pilav, tavuk göğsü ve fasulye tursusu kavurmasi. Tabak 800 gram

Diyet Takvimini Görüntüle, 19 Aralık 2021:

1312 kcal

Yağ: 62,73g | Prot: 54,99g | Karb: 127,25g. Kahvaltı: Haşlanmış Yumurta. Öğle Yemeği: Pirinç Pilavı. Akşam Yemeği: Kıymalı Pide, Kıymalı Pide. devamı için...

30 Destekçi Destek

Yorumlar

afiyet olsun🤤 tartıdan memnun musun ben de artık almayı düşünüyorum da sanırım aynısı

19 Ara 21 üye tarafından: beuzag

Teşekkür ederim birkaç ay önce aldım kullanmıyorum öylesine merak ettim %90 oraninda doğru tartıyor kırılgan bi ürün profesyonel değil ama çok uygun iş görür bence 😄

19 Ara 21 üye tarafından: Calistenics001

afiyet olsun 😁

19 Ara 21 üye tarafından: esrakaktus

Afiyet olsun bol bol kas olsun 😁

19 Ara 21 üye tarafından: dndkksal

tamamdırrrr teşekkür ederim

19 Ara 21 üye tarafından: beuzag

Döndü ve Esra teşekkür ederim 😊 Beuzag ne dmeek 👍

19 Ara 21 üye tarafından: Calistenics001

bos tabagi koyduktan sonra tartiyi acip yiyecekleri tartman isini kolaytirir.

19 Ara 21 üye tarafından: hilbare

İlk boş tabağı tarttim. Bos tabak koyduktan sonra çalıştırınca tabağı tartmiyor mu bilmiyordum teşekkürler 👍

19 Ara 21 üye tarafından: Calistenics001

Evet kaldirinca -800 cikiyo mesela rica ederim.

19 Ara 21 üye tarafından: hilbare


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Calistenics001 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Calistenics001 Günlüğü, 19 Ara 21

Yorum Gönder

Calistenics001 Kilo Geçmişi