deryatuntas Günlüğü, 29 Ara 21


1107 kcal Yağ: 59,58g | Prot: 36,02g | Karb: 112,09g.   Kahvaltı: Peyman Çiğ Badem, Fındık, Tahin Pekmez, Dereotu, Kırmızı Domates, Nimet Sarı Buğday Ekmeği, Gürsüt Lor Peyniri, Yumurta, Patlıcan Yemeği. Öğle Yemeği: Ayva Tatlısı, Beyaz Leblebi, Eti Lifalif Kuru Meyveli Yulaf Bar, Eti Lifalif Kuruyemişli Yulaf Bar, Birşah Yarım Yağlı Süt. Akşam Yemeği: Elma (Derisi Olmayan), Starbucks Elmalı Fit Kek, Karnabahar, Fırında Sebze, Heinz Mayonez, Fırında Köfte, Patlıcan Yemeği. Aperatifler/Diğer: Cevizli Baklava, Ayva. devamı için...

8 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
afiyet olsun 🤗🙏 
29 Ara 21 üye tarafından: karahuseyinoglubahar
Sagol canım içi  
29 Ara 21 üye tarafından: deryatuntas

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


deryatuntas Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.