Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Calistenics001
Günlük
01 Oca 22
Calistenics001 Günlüğü, 01 Oca 22
Calistenics001 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Bulgur komasina giriş
Diyet Takvimini Görüntüle
, 01 Ocak 2022:
1622 kcal
Yağ: 39,76g | Prot: 85,33g | Karb: 200,76g.
Kahvaltı:
Haşlanmış Yumurta.
Öğle Yemeği:
Yöremce Yeşil Mercimek, Bulgur Pilavı, Yöremce Yeşil Mercimek.
Akşam Yemeği:
Bulgur Pilavı.
Aperatifler/Diğer:
Etli Pizza, Etli Pizza.
devamı için...
8 Destekçi
Destek
Yorumlar
Bence de yeter artık 😀 1 haftalık mi pişirdin naptin 🤪
01 Oca 22 üye tarafından:
🌼 Handan 🌼
Ya anam bulgur yapmis gene pilava donuyoz dicektim gec kaldik neyse np 1 tencere daha yiyecez mecbur 😂
01 Oca 22 üye tarafından:
Calistenics001
Şişkinlik yapmasın dikkat et. Sonra psikoloji bozuluyor 😀🤪
01 Oca 22 üye tarafından:
🌼 Handan 🌼
Maden suyu içince de oluyor o gidici 😁
01 Oca 22 üye tarafından:
Calistenics001
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Calistenics001 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle