Edizcang Günlüğü, 08 Oca 22


1264 kcal Yağ: 48,49g | Prot: 93,26g | Karb: 115,44g.   Kahvaltı: Nimet Kepekli Grissini, Danone Activia Çilekli (%30 Daha Az Şeker), Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı. Öğle Yemeği: Namet Hindi Füme 7/24, Mevsim Salata, Kepekli Ekmek, Eker Ayran, Zeytin, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Sütaş Süzme Peynir. Akşam Yemeği: Nimet Kepekli Grissini, Kavrulmuş Tuzlu Kaşu Fıstığı, Herbalife Yüksek Proteinli Soğuk Kahve Karışımı, Herbalife Rebuild Strength. Aperatifler/Diğer: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. devamı için...
2976 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

29 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Edizcang Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.