aylis.065 Günlüğü, 09 Oca 22

Kefiri sevemeyen bi ben miyim yaa ama vitamin şart ölüyorum galiba 🤧🤒

1121 kcal Yağ: 32,95g | Prot: 49,35g | Karb: 160,77g.   Öğle Yemeği: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Mevsim Salata, Fırında Sebze, Fırında Köfte, Bulgur Pilavı. Akşam Yemeği: Spagetti, Fırında Sebze, Ezogelin Çorbası. Aperatifler/Diğer: Altınkılıç Kefir, Yeşil Elma. devamı için...

33 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Sigarayı bırak ablam :( 
09 Oca 22 üye tarafından: xfeyyaz
Son gelen zamlardan sonra düşünmüyo değilim 😂😂 
09 Oca 22 üye tarafından: aylis.065
Benim en sevdiğim içecek desem sade olanı,blendirdan muz ,yulaf,yada çilek sevdiğin şeylerle geçir içimi daha kolay olur senin için, geçmiş olsun,zencefil,limon ve balı sıcak su ile karıştırıp cay gibi iç vücuda iyi geliyor 🙏 
09 Oca 22 üye tarafından: zengom
İçine bir muz veya çilek atıp iyice ezin yakışıyo  
09 Oca 22 üye tarafından: Demir seyma
Zengom ben sevemedim allahtan bir çay bardağı bi dikişte bitiyo 😂 
09 Oca 22 üye tarafından: aylis.065
Merih meyve hakkımı kefirle harcayamam tadını çıkara çıkara yemek istiyorum 😂😂 İsim Aylis bu arada 🙈😅 
09 Oca 22 üye tarafından: aylis.065
Seyma meyve hakkım günde sadece bir ara öğünle sınırlı maalesef 😅 
09 Oca 22 üye tarafından: aylis.065
Ahah peki ben yazın çok tüketirim baya bildiğin severek tüketiyorum 😂 birer tane çilek ve chia tohumu smoothie gibi oluyor daha da abartıp keçiboynuzu unu falan koyuyorum sjdnd 
09 Oca 22 üye tarafından: Demir seyma
birde ben varim kefir sevemeyen 
09 Oca 22 üye tarafından: şair
Sen aşmışsın bayaa şeyma afiyet olsun 😅 
09 Oca 22 üye tarafından: aylis.065
Bende memnun oldum Merih 😊 
09 Oca 22 üye tarafından: aylis.065
İki olduk şair var mı arttıran 😂😂 
09 Oca 22 üye tarafından: aylis.065

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


aylis.065 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.