10 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
781 kcal
|
Yağ: 46,51g | Prot: 47,50g | Karb: 41,86g.
Kahvaltı: Lindt Горький Шоколад 85%, ВкусВилл Колбаса из Индейки "Деликатесная", ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, Bio Баланс Био Кефирный 1%, ВкусВилл Хлопья Овсяные без Глютена, Вареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
стюардесса жанна Kilo Geçmişi
|