busra7806 Günlüğü, 11 Oca 22

busra7806 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Diyet Takvimini Görüntüle, 11 Ocak 2022:

774 kcal

Yağ: 38,13g | Prot: 32,09g | Karb: 84,62g. Kahvaltı: Tam Buğday Ekmeği, Havuç, Siyah Zeytin, Dost Tam Yağlı Süzme Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Namet Hindi Füme. Öğle Yemeği: Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). Akşam Yemeği: Mandalina, Simbat Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı, Portakallı Kek. devamı için...

47 Destekçi Destek

Yorumlar

İşte bu işte feraset işte fazilet işte fedakarlık işte MERTLİK İŞTE ADAM GİBİ ADAMLİK 👏👏👏

11 Oca 22 üye tarafından: Calistenics001

😋

11 Oca 22 üye tarafından: Rönesans1

ne güzel

11 Oca 22 üye tarafından: Alinakarsan


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

busra7806 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

busra7806 Günlüğü, 11 Oca 22

Yorum Gönder

busra7806 Kilo Geçmişi