|
bim de ki protein tozu ve yulaf ezmesini aldim.. Bakalım niyetlendim kullanacağız..
|
1101 kcal
|
Yağ: 58,76g | Prot: 31,93g | Karb: 114,14g.
Kahvaltı: Doygun Tam Buğday Ekmeği, Salam, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Sütaş Süzme Peynir. Öğle Yemeği: Doygun Tam Buğday Ekmeği, Kabak Yemeği, Kapuska. Akşam Yemeği: Şehriye Çorbası, Kabak Yemeği, Uno Kepekli Ekmek. Aperatifler/Diğer: Eti Burçak Kurabi Kakaolu. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gazel Ɗilara Ƙ. Kilo Geçmişi
|