p$m Günlüğü, 14 Oca 22

p$m Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Is it just me or do any of you ever catch yourself calling out numbers to the scale like you’re playing bingo or roulette? I hear myself saying in my head come on 139, 139, 139!!

Diyet Takvimini Görüntüle, 14 Ocak 2022:

712 kcal

Yağ: 20,73g | Prot: 23,06g | Karb: 112,50g. Kahvaltı: Orange Juice. Öğle Yemeği: Blueberries. Akşam Yemeği: Pacific Natural Foods Organic Roasted Red Pepper and Tomato Soup, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Blueberries. Aperatifler/Diğer: America's Choice Natural Walnuts, Costco Edamame, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Meijer Brazil Nuts. devamı için...

466 kcal

Egzersiz: Gerilme (Yoga) - 27 dakika, Kondisyon Bisikleti - 27 dakika, Step - 16 dakika, Apple Health - 22 saat ve 50 dakika. devamı için...

36 Destekçi Destek

Yorumlar

I am always cheering for it to be the next number lower but of course that does not happen everydat

14 Oca 22 üye tarafından: liv001

@liv I don’t know if I’ve always done it but I caught myself doing it at my last weigh in - especially if I know I was pretty good at sticking to my food intake goals

14 Oca 22 üye tarafından: p$m

I’m usually just screaming stop! stop! as it continually goes higher and higher….

14 Oca 22 üye tarafından: Daddy Manatee

@Daddy that reminds me of the Wheel of fortune game.

14 Oca 22 üye tarafından: p$m

Big number big number!!!

14 Oca 22 üye tarafından: liv001

lol Mamma needs a new pair o' shoes!!!

14 Oca 22 üye tarafından: Chewing Jello

Every day I do that. I close my eyes and pick a number praying it will appear. If the number appears I’m set for the day with good spirits. If not, I’m down for a while. I know it seems shallow but it’s how I roll.

14 Oca 22 üye tarafından: Staceyfitness1

@stacey I was the same. I would be soo grumpy all day if the number was bad. I didn’t even realize it until a boyfriend mentioned it in passing.

14 Oca 22 üye tarafından: p$m

😂😂😂

14 Oca 22 üye tarafından: sk.17

Lol yes I do the same thing P$M

15 Oca 22 üye tarafından: buenitabishop


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

p$m Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

p$m Günlüğü, 14 Oca 22

Yorum Gönder

p$m Kilo Geçmişi