15 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,4 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1014 kcal
|
Yağ: 45,11g | Prot: 33,31g | Karb: 106,59g.
Kahvaltı: Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%, Marketplace Паста Неаполитано с Вялеными Томатами и Курицей. Aperatifler/Diğer: Snaq Fabriq Coco Coconut. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
~PolinaTselinskaya~ Kilo Geçmişi
|