Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
invisible guest
Günlük
16 Oca 22
invisible guest Günlüğü, 16 Oca 22
invisible guest Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 16 Ocak 2022:
1475 kcal
Yağ: 116,81g | Prot: 59,34g | Karb: 54,48g.
Kahvaltı:
Fıstıklı Baklava, Bal, Sucuk, Sütaş Süzme Peynir, Zeytin, Yumurta Omleti, Zeytinyağı, Nescafe Sade.
Öğle Yemeği:
Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Fındık.
Akşam Yemeği:
Tereyağı, Kıyma, Pınar Piliç Şnitzel, Kıymalı Karnabahar.
devamı için...
15 Destekçi
Destek
Yorumlar
Lütfen hepsini yemedim de 🥺
16 Oca 22 üye tarafından:
ceren#
Yok yok 10-15 tane
17 Oca 22 üye tarafından:
invisible guest
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
invisible guest Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle