Edizcang Günlüğü, 17 Oca 22

Edizcang Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Diyet Takvimini Görüntüle, 17 Ocak 2022:

1513 kcal

Yağ: 55,96g | Prot: 100,70g | Karb: 141,59g. Kahvaltı: Nimet Kepekli Grissini, Danone Activia Çilekli (%30 Daha Az Şeker), Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı. Öğle Yemeği: Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Bgrill Piliç Yaprak Döner , Eker Ayran, Mevsim Salata. Akşam Yemeği: Salçalı Makarna, Eti Lifalif Müsli Yer Fıstıklı ve Hurmalı, Migros Tam Yağlı Yoğurt. Aperatifler/Diğer: Leblebi, Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. devamı için...