20 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
283 kcal
|
Yağ: 6,14g | Prot: 21,43g | Karb: 36,60g.
Kahvaltı: Чай, Шармель Пастила, Кофе с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: Легко Цезарь. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|