duyguu167 Günlüğü, 24 Oca 22

Akşam yemeği tavuklu makarnalı salata

1217 kcal Yağ: 45,10g | Prot: 105,81g | Karb: 96,65g.   Kahvaltı: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Namet Hindi Füme 7/24, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Avokado, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Haşlanmış Yumurta. Öğle Yemeği: FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi , Muz, Kırmızı Lezzetli Elma. Akşam Yemeği: Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Domatesler, Salatalık (Kabuklu), Marul, Ev Yapımı Yoğurt, Nuh Ankara Tam Buğday Penne Makarna . Aperatifler/Diğer: Lipton Slim Plus Klasik, Züber Lokma Fındık Kaplı Yer Fıstığı Ezmeli Meyve Topu, Züber Lokma Orman Meyveli Kakaolu Fıstık Ezmeli Meyve Topu. devamı için...

26 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
çok güzel görünüyor afiyet olsun 👌 
24 Oca 22 üye tarafından: karahuseyinoglubahar
Teşekkür ederim 🥰 
25 Oca 22 üye tarafından: duyguu167

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


duyguu167 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.