26 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1324 kcal
|
Yağ: 89,30g | Prot: 62,75g | Karb: 118,48g.
Kahvaltı: Хлебный Дом Ягодное Лукошко, Слабое Кофе с Сахаром. Öğle Yemeği: Салат Крабовый. Akşam Yemeği: Сырники, Хлебозавод 1 Хлеб со Злаками, Черкизовский Колбаса Сальчичон, Слабое Кофе с Сахаром, Фили-Бейкер Пирожное Слоеное Наполеон Домашний. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|