28 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
960 kcal
|
Yağ: 49,37g | Prot: 52,61g | Karb: 77,40g.
Kahvaltı: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы, Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%, Синявинское Яйцо Куриное, Neocell Super Collagen+C, Haas Витамин C с Лимонным Вкусом. Öğle Yemeği: Tvorogi Творожная Масса. Akşam Yemeği: Синявинское Яйцо Куриное, Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%, Dr. Korner Хлебцы, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. Aperatifler/Diğer: Фрукт Сити Пастила Фруктовая , Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|