03 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
904 kcal
|
Yağ: 34,20g | Prot: 15,01g | Karb: 136,59g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: Хлебный Дом Ягодное Лукошко. Akşam Yemeği: Сметана , Кухня на Районе Кофе с Молоком, С Пылу с Жару Блинчики с Вишней. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|