04 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,9 kg.
Geriye kalan: 13,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
418 kcal
|
Yağ: 22,20g | Prot: 15,95g | Karb: 38,94g.
Kahvaltı: Bal, Kaymak, Elma, Haşlanmış Yumurta. Aperatifler/Diğer: Nestle Ballı Cheerios, Kahve Dünyası Bonte Sütlü, Kinder Süt Dilimi. devamı için...
|
Haftada 59,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|