Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
p$m
Günlük
06 Şub 22
p$m Günlüğü, 06 Şub 22
p$m Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Here again and resting now. I already fell before lunch and heard a pop behind my knee when I fell. It’s bad that I’m scared I did something bad but at the same time still wanna try to do a few more runs.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 06 Şubat 2022:
993 kcal
Yağ: 43,43g | Prot: 41,31g | Karb: 117,05g.
Kahvaltı:
Orange Juice, Great Value Frozen Mixed Berries.
Öğle Yemeği:
Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Coffee with Cream.
Akşam Yemeği:
Think High Protein Bar Brownie Crunch.
Aperatifler/Diğer:
Meijer Brazil Nuts, Costco Edamame, America's Choice Natural Walnuts.
devamı için...
541 kcal
Egzersiz:
Kayak (Yokuş Aşağı) - 1 saat, Apple Health - 23 saat.
devamı için...
11 Destekçi
Destek
Yorumlar
Ooo nice 🏂
06 Şub 22 üye tarafından:
bigbtn
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
p$m Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle