|
|
1615 kcal
|
Yağ: 61,02g | Prot: 96,65g | Karb: 167,84g.
Kahvaltı: Yumurta, Performans Fıstık Ezmesi, Migros Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Öğle Yemeği: Ev Yapımı Yoğurt, Soğanlar, Domates Sosu (Konservelenmiş), Sığır Kıyması (%95 Yağsız/ %5 Yağ), Zeytinyağı, Yayla Tane Tane Pirinç. Akşam Yemeği: Tavuk Göğüs Eti, Zeytinyağı, Sütaş Süzme Yoğurt , Havuç, Karışık Yeşil Salata, Çavdar Ekmeği. Aperatifler/Diğer: Ayva, Migros Muz, Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Ceviz. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|