11 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48 kg
Bugüne kadar kayıp: 12 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1262 kcal
|
Yağ: 54,42g | Prot: 86,72g | Karb: 116,08g.
Kahvaltı: Alexis Пастила Полуниця Та Яблуко, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Своя Линия Капуста Квашеная , А'делис Пастила без Сахара, METRO Chef Беби Шпинат, Комо Сыр Фамилия 30%, Norven Семга, Яичный Белок, Чумак Соевый Соус , Сто Пудов Гречка Зелёная . Öğle Yemeği: Помидор Соленый, Фасоль Стручковая, А'делис Пастила без Сахара, Сто Пудов Гречка Зелёная , Куриная Грудка Отварная, Сухие Жареные Очищенные Семечки. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
yuliya.korchynska Kilo Geçmişi
|