15 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1428 kcal
|
Yağ: 59,05g | Prot: 92,55g | Karb: 131,05g.
Kahvaltı: Байкальский Творог 2%, ЯНТА Масло Сливочное Традиционное, Байкальский Ряженка 4%, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Прозапас Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: Мегамарт Молоки Лососевых. Akşam Yemeği: ЯНТА Масло Сливочное Традиционное, Байкальский Творог 2%, Байкальский Ряженка 4%, Прозапас Овсяные Хлопья. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|