27 Ekim 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
616 kcal
|
Yağ: 17,53g | Prot: 22,75g | Karb: 95,59g.
Kahvaltı: Zeytin, Çay (Demlenmiş), Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Akşam Yemeği: Tarhana Çorbası, Taze Fasulye. Aperatifler/Diğer: Nescafe 3'Ü 1 Arada Sütlü Köpüklü, Kuru İncir, Elma. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|