15 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1118 kcal
|
Yağ: 51,20g | Prot: 35,06g | Karb: 131,75g.
Kahvaltı: Sosisli Sandviç. Öğle Yemeği: Milka Bonibon, Jelibon, Kuru Fasulye, Pirinç Pilavı. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|