yuliya.korchynska Günlüğü, 18 Şub 22

Ось і пройшов мій «день народження» 18.02. не хотіла відмічати і не відмічала а пройшов як звичайний день… а це почалися КД болючі…
До дня народження в мене був жор, напевно це синдром «іменинника» і як наслідок на вагах + 4 кг…
За кадром ще багато їжі 🥲

---

1890 kcal

Yağ: 112,84g | Prot: 87,64g | Karb: 152,32g.   Kahvaltı: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Селянське Сливки 8%, А'делис Пастила без Сахара, Power Pro Fitness Jam Zero, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Trapa Шоколад на Стевии 80%, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Яичный Белок. Öğle Yemeği: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Селянське Сливки 8%. Akşam Yemeği: Морковь, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Сухие Жареные Очищенные Семечки, А'делис Пастила без Сахара, А'делис Пастила без Сахара, Сухие Жареные Очищенные Семечки. Aperatifler/Diğer: Фрутім Весела Морква, Куриное Филе, METRO Chef Broccoli Mix, Своя Лінія Овощи по-Селянски. devamı için...