Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
ekofits
Günlük
22 Şub 22
ekofits Günlüğü, 22 Şub 22
ekofits Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Spor sonrası öğün
Diyet Takvimini Görüntüle
, 22 Şubat 2022:
760 kcal
Yağ: 22,33g | Prot: 63,99g | Karb: 75,53g.
Akşam Yemeği:
Tavuk Göğüs Eti, Efsane Baldo Pirinç, Tereyağı, Sızma Zeytinyağı, Superfresh Dondurulmuş Brokoli.
Aperatifler/Diğer:
Çay (Demlenmiş).
devamı için...
52 Destekçi
Destek
Yorumlar
Başkan ne durumdasın form at kg güncelle takipteyiz
22 Şub 22 üye tarafından:
Pandalarda Sixpacklidir
Afiyet olsun kabı nerden aldınız acaba
22 Şub 22 üye tarafından:
lastdance1
brokoli bozdu
22 Şub 22 üye tarafından:
hellasusame
Bugün tartılıcam bakalım
22 Şub 22 üye tarafından:
ekofits
@lastdance1 sanırım migrostan aldım hatırlamıyorum
22 Şub 22 üye tarafından:
ekofits
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
ekofits Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle