3volk Günlüğü, 24 Şub 22

Кето-ужин21:00(омад):смузи из зелени100г,огурец50г,помидор50г, сало20г,тыквенные семечки10г,оливковое масло15г,бульон куриный,бутерброды (кето-булка+сливочное масло+паштет из утки с оливками),котлеты домашние(свинина), куриное бедро,сметанное суфле.