RabişDemay Günlüğü, 01 Mar 22

Aynı ben bir yerden başlamak gerek artık 

bir yerden sonra bunaliyor insan ama kararlı olmamız lazım başaracağız elbet 

ben 3 ayda istediğim kg ye düştüm herşey gayet iyiydi 1 sene kaldım o kg de şuan hepsini 5 ayda geri aldım tekrar diyetteyim bugün itibariyle .hayat boyu diyet yapmak ya da sağlıklı yaşam dediğimiz sad ve tadı olmayan şeyleri yiyerek yaşamak çok zor yaaa 

sindy123321123 aynen öyle başlamakla da bitmiyor ama  

estarperdido evet ya kararlı olmalıyız ama boğaza anlatamıyoruz onu 

emporiox aslında güzel şeyler var sağlıklı yaşamda ama vücut onları değilde abur cubur türünü istiyor  

Başlangıç sondur. Sonda başlangıç.🙋🏻‍♂️ 

Ah keşke o verdiğimiz kilolarda kalsak bende 2 sene önce 60 a kadar indim 1,1.5 sene durdum bi baktımki 67 68 70 olmuşum 😔😔hiçte anlamadım o abur cuburların suçu hep