Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
profitnesteams
Günlük
05 Mar 22
profitnesteams Günlüğü, 05 Mar 22
profitnesteams Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
3 aylık bulk döneminden sonra 3 aylık denifasyon dönemindeki sevap ve günahlarımız. 2 aylık bir süre kaldı. hedef kas kütlesinde minimum, yağ kütlesinde maksimum kayıp. bel 77-78 cm olana kadar (%8-9 yağ oranına tekabül ediyor) devam.
7 Destekçi
Destek
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
profitnesteams Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle