inşo zayıflarım amin Günlüğü, 12 Mar 22


1834 kcal Yağ: 71,36g | Prot: 105,02g | Karb: 192,79g.   Kahvaltı: kaşarlı yulaf tost. Akşam Yemeği: Uno Uno Tam Buğday Unlu Tava Ekmeği, Süt, Ev Yapımı Yoğurt, Salça, Nane, Köri Sosu (Kuru, Kurutulmuş), Haşlanmış Tavuk Göğsü. Aperatifler/Diğer: Kaşarlı Tost, Kazandibi, Tarçın, Süt. devamı için...
189 kcal Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...

12 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


inşo zayıflarım amin Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.