Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
fitolmayolundaaa
Günlük
16 Mar 22
fitolmayolundaaa Günlüğü, 16 Mar 22
fitolmayolundaaa Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 16 Mart 2022:
1142 kcal
Yağ: 75,08g | Prot: 41,64g | Karb: 84,13g.
Kahvaltı:
Zeytin, Uno Tam Buğday Tava Ekmeği, Kiraz Domates, Yeşil Biber, Salatalık, Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Yumurta.
Öğle Yemeği:
Gelin pastası.
Akşam Yemeği:
Yoğurt Çorbası, Yoğurtlu Ispanak.
devamı için...
205 kcal
Egzersiz:
Eliptik Bisiklet - 16 dakika, Apple Health - 23 saat ve 44 dakika.
devamı için...
35 Destekçi
Destek
Yorumlar
Afiyet olsun
16 Mar 22 üye tarafından:
ibrahimdostt
Teşekkür ederim
17 Mar 22 üye tarafından:
fitolmayolundaaa
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
fitolmayolundaaa Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle