Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
bahadir bozat
Günlük
18 Mar 22
bahadir bozat Günlüğü, 18 Mar 22
bahadir bozat Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Cheat Meal , Evde ennnfes hamburger nadil yapilir ?
youtube hesabimdan izleyebilirsiniz FS ailesi , hepinize iyi gunler :)
https://youtube.com/shorts/9VO3UeuUZzQ?feature
Diyet Takvimini Görüntüle
, 18 Mart 2022:
2597 kcal
Yağ: 156,61g | Prot: 87,88g | Karb: 210,06g.
Kahvaltı:
Kıymalı Börek.
Öğle Yemeği:
Ev Yapımı Yoğurt, Baklava.
Akşam Yemeği:
Beyaz Ekmek, Kavurma, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta.
devamı için...
5 Destekçi
Destek
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
bahadir bozat Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle