28 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 24 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1300 kcal
|
Yağ: 58,07g | Prot: 125,74g | Karb: 61,27g.
Öğle Yemeği: Kilikya Acılı Şalgam Suyu, Mercimek Çorbası, Pirinç Pilavı, Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma). Akşam Yemeği: Izgara Tavuk. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|