Edizcang Günlüğü, 30 Mar 22


1814 kcal Yağ: 71,88g | Prot: 85,50g | Karb: 202,40g.   Kahvaltı: Nimet Kepekli Grissini, Danone Activia Çilekli (%30 Daha Az Şeker), Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı. Öğle Yemeği: Herbalife Protein Bar, Köfteci Yusuf Köfte, Mevsim Salata, Bulgur Pilavı, Kepekli Ekmek, Dost Ayran. Akşam Yemeği: Tadım Kuru Kayısı, Tadım Gün Kurusu Kayısı, Eti Lifalif Müsli Yer Fıstıklı ve Hurmalı, Sütaş Tam Yağlı Kaymaksız Yoğurt. Aperatifler/Diğer: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. devamı için...
2282 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

38 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Edizcang Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.