Bayadır yoksun öldün sanmıştım
03 Nis 22 üye tarafından: Pandalarda Sixpacklidir
|
Bu mutluluğu yaşatmam kolay kolay
03 Nis 22 üye tarafından: Demir seyma
|
Orucunu Amazon’a göre mi açıyorsun?
03 Nis 22 üye tarafından: Pandalarda Sixpacklidir
|
Evet amazon yerlileri için coca cola sponsorluğunda şimdi iftar vakti esselamu aleykum bitches
03 Nis 22 üye tarafından: Demir seyma
|
ani kalori düşüşü değil kg düşüşü. tartı sadece ağırlığı ölçer. yediklerinden,su atimindan olabilir
03 Nis 22 üye tarafından: rosaoindda
|
Bahsettiğim tartının kalorimi ölcmesi değil shsj uzun süredir belli bi kalori alıyorum ve koruyorum iki günde ani bi düşüş olunca vücut için beklenmedik bi açık ve haliyle kilo vermişim💁♀️
03 Nis 22 üye tarafından: Demir seyma
|
İki günde vermişsin tebriks
03 Nis 22 üye tarafından: rosaoindda
|
03 Nis 22 üye tarafından: Demir seyma
|
Allah kabul etsin o zaman
04 Nis 22 üye tarafından: kartal54.🦋
|
04 Nis 22 üye tarafından: Demir seyma
|
bende aynı durumdayım gercektende dedğiniz gibi belli bi kaloriye alışınca vucut hemen karsılık veriyor bundan 500kalori dıyet yapanlar ders cıkarmalı amacım kilo vermek değil ama istemesen bile en ufak dususte vucut bunu yapıyor
04 Nis 22 üye tarafından: Atakanboss
|
Çok bilmişler bu postta toplanmış hg canıms
05 Nis 22 üye tarafından: theMeroIipa
|
05 Nis 22 üye tarafından: Demir seyma
|
Kaç kalori alıyorsun Şeyma 🤗 tebrik etsem mi bilemedim şimdi 🙊
05 Nis 22 üye tarafından: Banu✌️
|
Et boşa gitmesin Banu 😅😅 Şuan kal saymıyorum elim ayağım titreyip masaya saldırırken ne yedim bilir miyim sanmam snsajajana rutin aldığım 1300-1400 arası arada nadiren 1500 oluyor sahur yapmıyorum bu yüzden ramazan boyunca bu miktara pek ulaşamıycamm gibi
05 Nis 22 üye tarafından: Demir seyma
|
😁🥳 hemen hemen aynı kalori ile besleniyoruz tabii ben arada cozutuyorum kendiliğinden düzeliyor sonra genellikle sağlıklı seçimler yaptığım için sanırım🤓 ne kadar dikkat etmeye çalışsakta Ramazan da kg veriliyor toparlarsın bitince 🙏🤗
05 Nis 22 üye tarafından: Banu✌️
|
Boy ve kilolarimiz da hemen hemen aynı diye hatırlıyorum 😬 Sağlıklı beslenme işini kapınca cozutmalar da kaliteli oluyor demekki 😄
05 Nis 22 üye tarafından: Demir seyma
|
158 boyum 49 kg 🤗 yani arada lazım Şeyma yoksa geriye bir şey kalmayacak 🙊😂
05 Nis 22 üye tarafından: Banu✌️
|
05 Nis 22 üye tarafından: Demir seyma
|