e_meliss Günlüğü, 07 Nis 22

Etli mantarlı tam buğday makarna

1222 kcal Yağ: 50,89g | Prot: 63,93g | Karb: 133,40g.   Kahvaltı: Doygun Tam Buğday Ekmeği, Yumurta, Avokado, Salatalık (Soyulmuş), Harras Tam Yağlı Kaşar Peyniri , Lor Peyniri. Öğle Yemeği: Orvital Tam Yağlı Kaymaklı Yoğurt, Karnıyarık, Fırında Mücver. Akşam Yemeği: Barilla Tam Bugday Makarna , Mantar, Dana Bonfile (Yağsız, 0.5 cm Yağ İçeren). Aperatifler/Diğer: Pirinç Patlaklı Çikolatalı Bar. devamı için...

41 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


e_meliss Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.