10 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1929 kcal
|
Yağ: 85,87g | Prot: 125,90g | Karb: 162,09g.
Kahvaltı: Сахар, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Капучино, Parmalat Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Маркет Перекресток Соус Майонезный Цезарь, Помидоры, Вареное Яйцо, Олейна Масло Растительное , Куриная Грудка Отварная, Перекресток Багет Пшеничный, Перекресток Сыр Пармезан , Зеленый Листовой Салат. Akşam Yemeği: Магнит Апельсин, Лента Яблоко. Aperatifler/Diğer: Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Б.Ю. Александров Десерт Творожный Глазированный с Подсластителем и Ванилью в Молочном Шоколаде, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Parmalat Молоко 3,5%, Сметана 15%, Избенка Сырники Творожные 5%. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
стюардесса жанна Kilo Geçmişi
|