yuliya.korchynska Günlüğü, 13 Nis 22

🔘 Обід 657 ккал

🍽 Пшенична каша, філе індички, козинний сир з травами, буряк, огірок, редиска, семочки та пастила
20 + К

---

1476 kcal

Yağ: 62,59g | Prot: 107,59g | Karb: 130,63g.   Kahvaltı: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Power Pro Fitness Jam Zero, Арахис, А'делис Пастила без Сахара, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Яичный Белок, Белоцерковский Творог 0%. Öğle Yemeği: Сухие Жареные Очищенные Семечки, А'делис Пастила без Сахара, А'делис Пастила без Сахара, Goat Farm Козий Сыр, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Свекла Вареная, Пшеничная Крупа, Редис, Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: Сухие Жареные Очищенные Семечки, А'делис Пастила без Сахара. devamı için...