AçHELİN Günlüğü, 15 Nis 22

AçHELİN Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Az yürüyeceğim sonra dondurma yerim😉

Diyet Takvimini Görüntüle, 15 Nisan 2022:

1582 kcal

Yağ: 43,09g | Prot: 68,55g | Karb: 223,22g. Kahvaltı: Toz Şeker, Koska Tahin, Ekmek, Kivi Meyvesi, Nestle Bitter Çikolata, Mlife Chia Tohumu, Yayla Keten Tohumu, Mlife Yulaf Ezmesi, Tahsildaroğlu Lor Peyniri, Yumurta. Öğle Yemeği: Tahsildaroğlu Lor Peyniri, OBA Makarna. devamı için...

36 Destekçi Destek

Yorumlar

1 kutu algida ekmek kadayıflı göm gel😂

15 Nis 22 üye tarafından: °UMUT°

Niye kilo almak istiyorsunki cok iyi gorunuyoesun bende ins seninnkadar olsam yeter

15 Nis 22 üye tarafından: busra08yufr

boyun kaac

15 Nis 22 üye tarafından: zewğişspfvp

iç sesim

15 Nis 22 üye tarafından: Michaelgirlx

Bacak egzersizi ne yapıyorsunuz acaba öğrenebilir miyim? Çok iyi görünüyorsunuz maaşallah

15 Nis 22 üye tarafından: gölgeetme

Büşra kilo almak istiyorum çünkü kaburgalarım sayılıyor. Bu beni rahatsız ediyor. 5 kilo alsam yeter aslında. Biraz kalçam büyüse daha iyi olacak.

15 Nis 22 üye tarafından: AçHELİN

Gölgeetme bacak egzersizi yapmıyorum. Bazen dışarıda yürüyüş yapıyorum.

15 Nis 22 üye tarafından: AçHELİN

Zeynep boyum 178

15 Nis 22 üye tarafından: AçHELİN

Umutcan 3 tane magnum yedim 🥴

15 Nis 22 üye tarafından: AçHELİN


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

AçHELİN Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

AçHELİN Günlüğü, 15 Nis 22

Yorum Gönder

AçHELİN Kilo Geçmişi