16 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1418 kcal
|
Yağ: 78,44g | Prot: 45,69g | Karb: 135,16g.
Kahvaltı: Хлебный Дом Кекс Творожный Василеостровский, Вода, Кофе с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: Кофе Латте, Хот-Дог. Akşam Yemeği: Выборжец Свежий Салат Фриллис, Кофе с Молоком и Сахаром, Останкино Колбаса Сальчичон , Свитлогорье Мороженое Пломбир Эскимо . devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|