17 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 13,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
507 kcal
|
Yağ: 8,72g | Prot: 11,70g | Karb: 90,30g.
Kahvaltı: Roshen Butter Milk , Простоквашино Сметана 20%, Блинни Бон Блины Постные. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|