20 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1391 kcal
|
Yağ: 62,46g | Prot: 36,56g | Karb: 169,81g.
Kahvaltı: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Вода, Кофе с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Orion Choco Pie, Любятово Хлопья Кукурузные, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Геркулес Овсяные Хлопья, Активиа Йогурт с Отрубями и Злаками. Akşam Yemeği: Бельгийские Вафли, Кофе Латте. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|