|
her şeyin yeniden başladığı gün👊
|
50,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1770 kcal
|
Yağ: 65,07g | Prot: 39,70g | Karb: 231,16g.
Akşam Yemeği: Pepsi Kola, Patates Kızartması, Domatesli ve/veya Ketçaplı Yuvarlak Ekmek Üzerinde Hamburger. Aperatifler/Diğer: Sade Krep, Nefista Fındık Lahmacun . devamı için...
|
Haftada 3,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|