21 Aralık 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1858 kcal
|
Yağ: 78,38g | Prot: 60,96g | Karb: 235,90g.
Kahvaltı: Обычные Блины, для Всей Семьи Сметана 10%, Варенье. Öğle Yemeği: Свинина Отварная, Картофель Отварной, Борщ, Белый Хлеб. Akşam Yemeği: Варенье, Колбаса Домашняя. Aperatifler/Diğer: Белый Хлеб, Яблоко, Мандарины. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Olga Capanji Kilo Geçmişi
|