|
simdi bu low carb , niye low carb , yarin idman yok o yuzren yarin seker dusuk , karb dusuk , yarin ketoyuz , belki bi 10.000 adim ve pazartesi ye bombayiz
|
1692 kcal
|
Yağ: 82,79g | Prot: 66,60g | Karb: 181,38g.
Kahvaltı: Toz Şeker, Salatalık, Haşlanmış Yumurta, Mis Yağı Azaltılmış Taze Beyaz Peynir, Zeytin, Fıstık Ezmesi. Akşam Yemeği: Ramazan Pidesi, Patlıcan Musakka, Mercimek Çorbası, Coca-Cola Coca-Cola. Aperatifler/Diğer: Buono Şekersiz Sütlü Çikolata. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
bahadir bozat Kilo Geçmişi
|