25 Aralık 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,1 kg.
Geriye kalan: 10,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
984 kcal
|
Yağ: 24,11g | Prot: 33,28g | Karb: 159,52g.
Kahvaltı: Sütaş Beyaz Peynir, Etsiz Domates Soslu Makarna. Akşam Yemeği: Ekmecik Köy Ekmeği. Aperatifler/Diğer: Kola Soda (Kafeinli), Kola Soda (Kafeinli). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|