стюардесса жанна Günlüğü, 09 May 22

стюардесса жанна Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

09 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

56,3 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 3,3 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 09 Mayıs 2022:

1358 kcal

Yağ: 66,76g | Prot: 98,67g | Karb: 86,55g. Kahvaltı: Bonfesto Рикотта Лайт, ВкусВилл Гречневый Ляпун, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Öğle Yemeği: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Ашан Яблоко Ред Чиф, Руккола, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Оливковое Масло, Авокадо, Перекресток Окунь Морской Красный. Aperatifler/Diğer: Конфеты из Сухофруктов, Protein Rex Protein Rex Gym Кокос, Капучино. devamı için...

Haftada 1,4 kg alıyor

Destek

Yorumlar

Жанна. Как же Вас в телеграм найти? 😌

24 Şub 24 üye tarafından: MK_97


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

стюардесса жанна Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

стюардесса жанна Günlüğü, 09 May 22

Yorum Gönder

стюардесса жанна Kilo Geçmişi