09 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
486 kcal
|
Yağ: 14,02g | Prot: 12,77g | Karb: 75,91g.
Kahvaltı: Dimes Sıkma Portakal Suyu. Öğle Yemeği: Kepekli Ekmek, Nimet Parmak Patates, Banvit Piliç Şinitzel. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
_tugcecetin_ Kilo Geçmişi
|