12 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,4 kg.
Geriye kalan: 10,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2192 kcal
|
Yağ: 81,64g | Prot: 61,85g | Karb: 313,78g.
Kahvaltı: McDonald's Hash Brown, McDonald's Egg McMuffin, Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Apple Cinnamon, Sunbeam Large White Bread, Welch's Grape Jelly, Coffee. Öğle Yemeği: M&M's Peanut M&M's (Package), Hissho Sushi California Roll. Akşam Yemeği: McDonald's French Fries (Kids), McDonald's Cheeseburger. Aperatifler/Diğer: Nabisco Honey Maid Graham Crackers, Great Value Movie Theater Butter Flavored Popcorn . devamı için...
|
Haftada 3,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
davidsprincess Kilo Geçmişi
|